Uwaga: Konsultacje zawieszone

Z powod├│w osobistych konsultacje zosta┼éy czasowo zawieszone. Zach─Öcamy do zapoznania si─Ö z ofert─ů Kurs├│w on-line. Przepraszamy za utrudnienia!

Konsultacja onlineKonsultacja online

Konsultacje

Je┼Ťli chcesz zmieni─ç diet─Ö, przeprowadzi─ç detoks skrojony na miar─Ö, pozby─ç si─Ö na dobre dolegliwo┼Ťci ze strony uk┼éadu ruchowego takich jak np. rwa kulszowa, lub poprawi─ç swoje og├│lne samopoczucie ÔÇô zapisz si─Ö na konsultacje, kt├│re obejmuj─ů dopasowan─ů do Twojej sytuacji sesj─Ö jogi oraz zalecenia ┼╝ywieniowe.

Istnieje mo┼╝liwo┼Ť─ç przeprowadzenia konsultacji na ┼╝ywo na wyspie La Palma z dojazdem w dowolne miejsce wyspy. Zapewniam wtedy niezb─Ödne pomoce na czas sesji - klocki, bolster, pasek, pi┼éki do masa┼╝u. Potrzebujesz jedynie maty (je┼Ťli jej nie masz, r├│wnie┼╝ przywioz─Ö j─ů ze sob─ů).

  • Online lub na terenie wyspy La Palma
  • Ka┼╝da konsultacja trwa 90min
  • Indywidualnie u┼éo┼╝ony plan dla poprawy Twojego samopoczucia
  • Nauczysz si─Ö rozumie─ç sygna┼éy wysy┼éane przez cia┼éo

Dla kogo s─ů konsultacje?

Dla ka┼╝dego, kto chce poczu─ç si─Ö lepiej w swoim ciele dzi─Öki zmianie nawyk├│w ┼╝ywieniowych i wprowadzeniu zdrowego ruchu. Dla os├│b do┼Ťwiadczaj─ůcych chronicznego b├│lu oraz dolegliwo┼Ťci takich jak np. rwa kulszowa. Dla tych, kt├│rzy gotowi s─ů wprowadzi─ç zmiany w swoim codziennym ┼╝yciu i rozumiej─ů, ┼╝e ich samopoczucie zale┼╝y w du┼╝ej mierze od nich samych. Dla ka┼╝dego, kto chce przeprowadzi─ç detoks w bezpieczny spos├│b pod okiem do┼Ťwiadczonej osoby. Dla tych, kt├│rzy chc─ů ┼╝ywi─ç si─Ö lepiej, ale nie wiedz─ů od czego zacz─ů─ç.

Przebieg konsultacji

Przed spotkaniem na ┼╝ywo otrzymasz maila z pytaniami odno┼Ťnie Twojego obecnego od┼╝ywiania, odczuwanych dolegliwo┼Ťci, oczekiwa┼ä itd. ÔÇô bym mog┼éa przygotowa─ç dla Ciebie jak najlepszy zestaw ─çwicze┼ä oraz zalecenia ┼╝ywieniowe.

Nast─Öpnie otrzymasz kolejnego maila z zaproszeniem do spotkania. Nale┼╝y klikn─ů─ç w link i wybra─ç opcj─Ö ÔÇ×do┼é─ůczÔÇŁ. Spotkanie jest nagrywane a nagranie jest dost─Öpne dla osoby bior─ůcej udzia┼é w konsultacji bez ogranicze┼ä czasowych. Pierwsza cz─Ö┼Ť─ç spotkania polega na rozmowie i wyznaczenie kierunku dietetycznego, wyja┼Ťnieniu poszczeg├│lnych zalece┼ä oraz om├│wienie w─ůtpliwo┼Ťci. Druga cz─Ö┼Ť─ç spotkania to ─çwiczenia dobrane do Twoich indywidualnych potrzeb ÔÇô mo┼╝e to by─ç medytacja, relaksacja, joga rozlu┼║niaj─ůca, joga wzmacniaj─ůca, automasa┼╝, ─çwiczenia somatyczneÔÇŽ Cokolwiek, co razem uznamy za w┼éa┼Ťciwe dla Ciebie w danej sytuacji.

Wszystkie konsultacje, z racji charakteru, trwaj─ů 90 minut.

W ci─ůgu 2-3 dni po konsultacji skontaktuj─Ö si─Ö z Tob─ů ponownie, by upewni─ç si─Ö, ┼╝e dobrane metody s─ů w┼éa┼Ťciwe i czujesz si─Ö dobrze.

W przypadku d┼éu┼╝ej wsp├│┼épracy, pozostajemy w regularnym kontakcie i na bie┼╝─ůco wprowadzamy korekty (np. w przypadku detoksu).

Cennik

OpcjaCena
90 minut online lub na miejscu65 ÔéČ
Karnet 4 spotka┼ä 90 minut210 ÔéČ

W przypadku ch─Öci wykupienia karnetu, cena ustalana jest indywidualnie. Dojazd na terenie wyspy La Palma dodatkowo p┼éatny 5-20 euro (w zale┼╝no┼Ťci od rejonu). W obr─Öbie rejonu Garafia dojazd gratis.

Zapisz si─Ö teraz!

Wybierz preferowan─ů d┼éugo┼Ť─ç i kliknij "Zapisuj─Ö si─Ö!", aby si─Ö zapisa─ç na konsultacje z Monik─ů. Nie martw si─Ö, wszystko b─Ödzie wyt┼éumaczone krok po kroku. B─Ödziesz mia┼é/a wyb├│r miedzy p┼éatno┼Ť─çi─ů kart─ů p┼éatnicz─ů, przelewem na konto zagraniczne lub przez PayPal.

Cz─Östo zadawane pytania